LOGO      Svobodni.cz
        Ukázka bonusu - HTML kuchařky  
    Úvod

Popis programu SAPIENS

Kde program koupíte

Nahrát START verzi

Registrace programu

Ukázka kuchařky

Otázky a odpovědi

Kdo jsme (o firmě)
Součástí CD se zakoupeným programem je i HTML kuchařka se všemi 380 recepty uvedenými v programu, ke každému receptu je uvedena fotografie . . .

Zde vidíte její ukázku.

Houbová smaženice připravovaná v mikrovlnce

Houbová smaženice připravovaná v mikrovlnce

 pro 2 osoby

 750g hub
 2 vejce
 50 g cibule

 Další přísady:
 zelená petrželka
 sůl
 pepř
 kmín

 
       
Postup přípravy:
Do nádoby dáme nakrájené houby, nakrájenou cibuli, sůl, pepř a kmín, přikryjeme ji pokličkou a vložíme na 10 minut do mikrovlnky.
Potom do smaženice zamícháme vejce a necháme v mikrovlnce dalších 7 minut.
Nakonec vše rozmačkáme vidličkou a vmícháme zelenou petrželku.
Podáváme s chlebem.

1 porce obsahuje:
818kJ energie
18g sacharidů
7g tuků
17g bílkovin
 
       

Vepřová pečeně

Vepřová pečeně

 pro 4 osoby

 1000g vepřového masa
 100 g cibule
 jablko asi 50 g

 Další přísady:
 sůl
 kmín

 
       
Postup přípravy:
Maso nasolíme, vložíme do pekáče na nakrájenou cibuli, přidáme rozkrojené jablko a dáme do trouby. Pečeme při vysoké teplotě až maso změkne a v průběhu pečení hojně podléváme.
Jako přílohu podáváme bramborový nebo houskový knedlík se zelím nebo brambor.
Studené podáváme nakrájené na plátky s chlebem.

1 porce obsahuje:
3661kJ energie
5g sacharidů
85g tuků
24g bílkovin
 
     
  Pavel Machek
  Novovysočanská 504/10
  190 00 Praha 9
  E-mail: pcguru@ji.cz